COLOUR UP YOGA

– colour up your life –

Farbe, Yoga und Spaß!

Colour up Yoga verbindet die traditionelle Yogapraxis mit einem spaßigen, sinnlichen und spannenden Charakter. Mit dem Ziel zurück in dein eigenes Körperempfinden zu kommen. Hier findest du garantiert dein inneres Kind. Komme in Kontakt mit deinem Herzen, deiner Intuition. Vergiss den Alltag und tauche ab in eine bunte Welt. Abseits von Erwartungsdruck, Vergleichen und Gedankenkarussell dürfen die Bewegungen fließen. Und genau so wie es passiert, ist es toll! Toll ist auch, was dabei entsteht. Dein ganz persönliches, einzigartiges Kunstwerk.

Ablauf

Oft verstecken wir im Alltag unsere Ecken und Kanten, unsere individuellen Farbtupfer, wir versuchen unbefleckt auf dem Feld da draußen aufzutreten. Und genau so unbefleckt beginnt die Colour up Stunde. Die Teilnehmer beginnen in weißer Kleidung. Durch intensives Wahnehmen über die Sinne und Asanas (Übungen), kommst du in deinem Körper an, im Jetzt, in den gegenwärtigen Moment. Speziell kreierte essbare Farbe mit leckeren Düften helfen dir dabei, deinen Geruchs-, Tast- & Geschmackssinn bewusst wahrzunehmen. Durch das Loslassen und Vertrauen dürfen Bewegungen fließen und dein Körper kommt in Kontakt mit den für dich bestimmten Farben. Und der Wunder-volle Nebeneffekt dabei:  ein ganz individuelles Gemälde. Vielleicht sogar  mit Spuren deines Nebenwesens. Woraus wieder neue Farben entstehen. Deshalb bringt auch jede Verbindung zu anderen Wesen eine ganz spezielle Farbe in unser Leben. Am Ende der Stunde ist deine anfangs noch weiße Kleidung in ein buntes Meer an Farbe eingetaucht. Niemand gleicht dem Anderen. Und du darfst zu deinen Farben stehen. Deine Yoga-Leinwand kannst du dann mit nach Hause nehmen. Gleichzeitig hast du eine neue Yogamatte, die niemand Anderes hat, die nicht überteuert war, sondern aus natürlichen Materlialien besteht und von dir eingefärbt.

Und ich wünsche mir, bitte nimm dieses Strahlen, diese Farben mit in dein Leben. Zeig der Welt deine Farben. Und lasst uns gemeinsam die Welt bunter machen!

COLOUR UP YOGA kreiere die Farben deines Lebens –

Nächste Termine:

Münchener Yoga Conference 11-13. Oktober 2019 – Le Meridién München

Namasté Yoga Festival  16-19. Mai 2019 – Nature Community in Schönsee

Yoga Kurse

Du kannst jederzeit einsteigen und kostenlos schnuppern. Schreibe mir dazu eine kurze Mail (namaste.kitana@gmail.com) oder über das Kontaktformular ✉. Es ist egal, ob du zum ersten Mal Yoga machst oder bereits Erfahrung hast. In meinem Stunden wird jeder mitgenommen.

Angebot

offene Gruppe           – Sonntag 10 Uhr / Montags 19:45 Uhr

Privateinheit              – nach Vereinbarung

Unternehmen            – nach Vereinbarung

Einheit á 90 Min. in angenehmer Gruppengröße

BEACHTE: Bis April finden keine Kurse statt.

Preise Yoga

(keine COLOUR UP Yoga Preise)

Probestunde kostenlos
10er Karte140€
10er Karte Schüler / Studenten120€
5er Karte75€
Einzelne Unterrichtseinheit in Gruppe15€
Private Unterrichtseinheit – 60 Min50€
– 90 Min75 €
Private Gruppen / Unternehmennach Absprache

Bei Yogafestivals und Kursen im Fitnessstudio erfolgt die Zahlung an die jeweilige Institution.

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